Category: косметика

Андрей

Андрей

Экипировка для РанКэмпа.
Обувь.
1. Кроссовки для бега по твёрдой, ровной поверхности. Вот ссылка на статью как правильно выбрать кроссовки http://moskva.run/2016/03/20/pravilno_vibrat_krossovki/
Вот ссылка на статью, как покупать кроссовки http://moskva.run/2016/04/29/purchase/
2. Обувь для хайкинга. По виду похожи на кроссовки, но подошва более жёсткая и с грунтозацепами
3. Для выходов в горы. Высокие ботинки, фиксирующие щиколотку, подошва с грунтозацепами. Идеально с подошвой Vibram
Одежда.
Короткая форма. Длинная форма.
Для выходов в горы. Высокие носки. Штаны. В окрестностях Сочи нет клещевого энцефалита, но лучше защититься от укусов насекомых. Ветровка.
Погода в горах переменчивая. С утра может быть холодно и туман, а через час уже жарит солнце. Так что хорошо с собой иметь флиску и лёгкий пуховик.
Носки, майки. Хлопковые и прочие натуральные не надо. Они набирают пот и становятся тяжёлыми и неудобными.
Вот советы по выбору http://moskva.run/2015/06/09/run_eqip/
Небольшой походный рюкзак, куда может поместиться три бутылочки с водой, снэки, солнцезащитный крем, ветровка, флиска.
Рекомендую взять с собой пачку одноразовых нитяных перчаток, продаются в строительных и хозяйственных магазинах. пригодятся для выходов в горы и для функциональных тренировок (планки, отжимания)
В гостинице есть стиральные машины, всё можно будет постирать.
Взять с собой: вазелин (от натёртостей) аспирин-кардио (высокогорье, всё таки, для профилактики, чтобы кровь не густела). солнцезащитный крем. Репеленты - по желанию, но кровососущих насекомых там я не замечал.
Не стесняйтесь задавать любые вопросы.

Posted by Андрей Николаевич Бочаров on 9 авг 2017, 08:19

from Facebook

журнал "Хара-Кири. Дурацкий и Злобный"

Nnm.ru напомнил. Как то увидел в Париже в лотке у букиниста на набережной журнал, заботливо упакованный и с ценой в 200 евро. Это оказался экзкмпляр начала 70х журнала "Хара-Кири". Провакационный, неприличный, грязный, читать его было "стыдно" поэтому читали все. Писали там всякую чушь, которую все и обсуждали. Журнал исследовал границы дозволенного и все его выпуски сопровождались разными по уровню громкости скандалами. Выходил в 60х-80х годах прошлого столетия. Тихо скончался когда был продан его основателем и владельцем "потому-что надоело". Я думаю, история этого журнала будет обязательно экранизирована в кино, а лучше конечно в сериале. Обложки журнала и сейчас могут конкурировать с лучшими"фотожабами" и демотиваторами". Убираю под кат, шокирует. Смотрим.
Collapse )
"Кисель, для вашей интимной гигиены" "Поносники возвращаются"Collapse )
"Сколько рук в трусах?" "Богачи на отдыхе"Collapse )
"Апрельская рыбка"(это тоже самое что у нас - первоапрельская шутка) "Прилична ли волосня?"Collapse )
"Отпуск: подумайте о тех кто остался дома" "Выращивание шампиньонов"Collapse )

"Этого мужика слишком много" .Collapse )
"Здоровое питание. Укуси жопку". "Если Левые победят - мы уберём руки"Collapse )

"Нужно ли обсуждать птичек?". "Ну и в супе волосы, ну и что?"Collapse )

на обоих обложках "Празднуй Новый Год!"Collapse )
на гирьке: "Я Вас люблю". "Куфай стёклыфко! Оно Фкусное" Collapse )
"Одна наставница для 60 баранов" (не уверен в правильности). "Становись золотоискателем!" (тоже не уверенв точности). Если кто знает как правильнее перевести - пишите в каменты, поправлю.

A SUIVRE... (в смысле, попозже ещё обложек выложу)